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Preguntas frecuentes

¿Aún tienes preguntas? Haz clic en la página de contacto y envíame un mensaje. ¡Estaré encantada de responder a cualquier pregunta que puedas tener!

NO SÉ POR QUÉ ESTOY TRISTE, ¿PUEDES AYUDARME A DESCUBRIRLO?

¡Por supuesto! A veces puede resultar aterrador y aislado sentir que algo "no va bien" con nosotros y eso puede generar vergüenza. Puede afectar nuestra autoestima, nuestras relaciones, nuestra felicidad, entre otras cosas. Sería un honor para mí trabajar contigo para descubrir las capas que pueden estar causando síntomas que te impiden vivir la vida que deseas.

ODIO HABLAR... ¿CUÁLES SON MIS OTRAS OPCIONES?

Para el trauma, ofrecemos una alternativa a la terapia de conversación tradicional llamada EMDR:

"La terapia EMDR no requiere hablar en detalle sobre el tema angustiante o completar tareas entre sesiones. La terapia EMDR, en lugar de centrarse en cambiar el
Las emociones, pensamientos o conductas resultantes del problema angustiante permiten que el cerebro reanude su proceso de curación natural. La terapia EMDR está diseñada para resolver recuerdos traumáticos no procesados en el cerebro.
Para muchos clientes, la terapia EMDR se puede completar en menos sesiones que otras.
psicoterapias." (https://www.emdria.org/about-emdr-therapy/)

¿QUÉ PASA SI NO PUEDO IDENTIFICAR UN PROBLEMA ESPECÍFICO PERO SOLO QUIERO ORIENTACIÓN PARA CRECER EN MI VIDA? ME SIENTO ESTANCADO O COMO SI MI VIDA NO PUEDE AVANZAR POR ALGUNA RAZÓN.

Esta es una gran razón para buscar ayuda. La terapia puede ser un gran lugar para deambular y explorar sus pensamientos, sentimientos y comportamientos en un entorno seguro. Si necesita apoyo a medida que atraviesa un cambio o crecimiento en su vida, podemos establecer metas con el apoyo que necesita.

¿QUÉ ES EMDR?

Para el trauma, ofrecemos una alternativa a la terapia de conversación llamada EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares).

"La terapia EMDR no requiere hablar en detalle sobre el tema angustiante o completar tareas entre sesiones. La terapia EMDR, en lugar de centrarse en cambiar el
Las emociones, pensamientos o conductas resultantes del problema angustiante permiten que el cerebro reanude su proceso de curación natural. La terapia EMDR está diseñada para resolver recuerdos traumáticos no procesados en el cerebro.
Para muchos clientes, la terapia EMDR se puede completar en menos sesiones que otras.
psicoterapias." (https://www.emdria.org/about-emdr-therapy/)

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